تخفيف الصداع النصفي
رحلة إلى العافية
الوزن: 87
الارتفاع: 167
مقاومة الأنسولين
نقص فيتامين D
يعالج الصداع النصفي بالمسكنات لمدة 5 سنوات
ارتفاع الكولسترول والكبد الدهني
العلاج
• نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات لمدة 3 أسابيع مع الصيام المتقطع
• النظام الغذائي الكيتوني لمدة شهرين مع الصيام المتقطع
• الفيتامينات والمعادن الأساسية
• تمارين منخفضة إلى متوسطة الشدة.
النتائج بعد 3 أشهر
الوزن: 75
محيط الخصر: 83
محيط الصدر: 97
محيط الورك: 108
لا توجد نوبات صداع نصفي لمدة 2.5 شهرًا
تخفيض ملحوظ في نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار
تحسين كيسات المبيض وحالة الجلد